Negli ultimi anni, le richieste di praticare yoga nella propria casa sono aumentate, non solo perché è sicuramente molto più comodo e rilassante, ma perché c'è sempre più l'esigenza di voler condividere con i propri amici un percorso di consapevolezza e quindi di benessere, diventando anche un'occasione per stare insieme e vivere una bella e divertente esperienza.


La nostra mente è come il cielo, i nostri pensieri sono nuvole...
Ricordiamoci che è sempre azzurro, nonostante le nuvole.

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